WERKWIJZE
ALGEMEEN
Intake en start van de behandeling
We starten met een intakefase van één tot drie gesprekken. In deze gesprekken verkennen we je klachten, achtergrond en doelen. We onderzoeken samen of mijn manier van werken aansluit bij wat jij nodig hebt en of er voldoende basis is om samen te starten.
Therapie is maatwerk en wordt afgestemd op jouw situatie en draagkracht.
​
Werken vanuit ISTDP
In mijn praktijk werk ik voornamelijk vanuit ISTDP, Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy. Dit is een actieve en ervaringsgerichte vorm van psychotherapie waarin we onderzoeken wat er onder spanning, angst en blokkades ligt.
We richten ons niet alleen op wat je vertelt, maar ook op wat je in het moment ervaart, welke gevoelens er opkomen, hoe spanning zich in je lichaam laat voelen en welke terugkerende patronen zichtbaar worden in het contact. Door hier samen bij stil te staan ontstaat ruimte om patronen die vaak al langere tijd bestaan beter te begrijpen en geleidelijk te veranderen.
​
Gericht op duurzame verandering
Veel mensen die zich aanmelden hebben al eerder hulp gehad of veel over zichzelf nagedacht, maar merken dat dezelfde klachten of patronen blijven terugkeren. Binnen ISTDP richten we ons daarom niet alleen op vermindering van klachten, maar op de onderliggende processen die verandering moeilijk maken. Het doel is meer innerlijke vrijheid, stevigheid en autonomie.
​
Integratief werken en EMDR
Mijn achtergrond is integratief. Dat betekent dat ik verschillende interventies inzet wanneer dit helpend is voor jouw proces. Wanneer traumatische herinneringen een belangrijke rol spelen kan EMDR onderdeel zijn van de behandeling. De behandeling wordt steeds afgestemd op wat jij nodig hebt.
​
Videoregistratie
Binnen ISTDP kan videoregistratie van sessies waardevol zijn om het therapieproces zorgvuldig te volgen en te verdiepen. Dit gebeurt uitsluitend met jouw toestemming. Opnames worden veilig opgeslagen en nooit gedeeld zonder jouw expliciete toestemming.​
DOELGROEP
Voor wie
Ik werk met volwassenen van achttien jaar en ouder die vastlopen in terugkerende patronen, angst of somberheid, traumagerelateerde klachten, emotieregulatieproblemen of relationele spanningen.
​
Wanneer mijn praktijk minder passend is
Mijn praktijk is niet ingericht voor crisisgevoelige of hoog intensieve zorg. Behandeling is minder passend bij acute suïcidaliteit, ernstige ontregeling, psychotische stoornissen, ernstige verslavingsproblematiek, complexe PTSS met hoge instabiliteit of situaties waarin veiligheid en continuïteit onvoldoende gewaarborgd kunnen worden. Wanneer behandeling niet passend is denk ik mee over een geschikte doorverwijzing.
​